Il blog del Podista è un nuovo e innovativo contenitore pensato per gli amici della Podistica Potenza e per tutti gli appassionati di questo sport.
Il Blog del Podista si rivolge essenzialmente a Podisti Over 50 ma anche a giovani Runner i quali troveranno interessanti spunti per correre con maggiore consapevolezza, incrementando l’efficacia delle loro Performances.
Il Blog del Podista parla di storie di Podismo funzionali al benessere diffuso del corpo e della mente, di allenamenti, di preparazione alle varie distanze (5Km, 10km, Mezza Maratona, Maratona), di percorsi medi, lunghi, lunghissimi, dei ritmi e delle andature e più in generale del correre e del piacere di farlo.
Il Blog del podista spiega la Corsa, il ruolo della Fatica nel gesto atletico della corsa, l’importanza di comprenderne l’origine, per gestirne a pieno benefici e vantaggi e per superarne ostacoli ed imprevisti.
Sul blog del podista troviamo contenuti, letture e approfondimenti del mondo della corsa, informazioni utili e divertenti per rendere sempre più piacevole e appassionante questa disciplina meravigliosa.
Le fonti del blog dello sportivo sono diverse:
Roberto Martini - Preparatore Atletico - Istruttore di Corsa Naturale - Istruttore di Trail Running - Mental Coach Sportivo - Ultrarunner
Endu Channel - la TV degli sport endurance
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