IL CUORE CHE CORRE
Prevenzione, Benessere e Alimentazione per chi fa Sport.
Programma della serata SABATO 21 MARZO 2026 c/o Sala convegni di Sport e Salute – Sede Regionale Basilicata in Via Appia 208 a Potenza
📍 Organizzato da: ASD Podistica Potenza
👨⚕️ Con la partecipazione di:
• Dr. Antonio Lopizzo – Cardiologo e Medico dello Sport
• Dr. Dario Vista – Nutrizionista e Tecnologo Alimentare
🕒 Programma
Ore 17:30 – Accoglienza partecipanti
Ore 17:45 – Saluti istituzionali Podistica Potenza
Ore 18:00 – Il cuore che corre
👉 Prevenzione cardiovascolare, pressione arteriosa, visita medico-sportiva agonistica e non agonistica
👉 Cosa controllare prima di iniziare a fare sport e come farlo in sicurezza
(a cura del Dr. Antonio Lopizzo)
Ore 18:45 – Alimentazione e sport
👉 Nutrizione per chi corre e per chi pratica attività fisica
👉 Alimentazione quotidiana, prima e dopo l’allenamento
👉 Errori comuni e buone abitudini
(a cura del Dr. Dario Vista)
Ore 19:30 – Spazio domande e confronto aperto
Ore 20:30 – Chiusura lavori e momento conviviale
📌 Evento aperto a soci, familiari e cittadini interessati.